Um regelmäßig Sport zu treiben, braucht man ein paar Dinge: ein süßes Outfit (haben wir!), eine gute Ausstattung (Fitnessstudio, zu Hause oder draußen), Willenskraft (immer) und natürlich gute Musik zum Trainieren. Dies sind die Lieblings-Playlists des Ônne Squads, um dein Training auf das nächste Level zu bringen.
Bist du bereit?
Es ist eine bekannte Tatsache, dass die Musik, die wir während unseres Trainings hören, einen erheblichen Einfluss auf unsere Motivation und Anstrengung hat. Also, du kannst trainieren oder du kannst trainieren wie wir bei Ônne. Ohne Zweifel ist die zweite Option härter, aber sie ist auch diejenige, die das Versprechen von stählernen Gesäßmuskeln und flachen Bauchmuskeln wie die der Models bietet.
Es reicht nicht mehr aus, ab und zu ins Fitnessstudio zu gehen oder auf den Zumba-Zug aufzuspringen (ja, das Fitnessprogramm, das Tanzbewegungen mit Aerobic-Übungen mischt und das nach den 90er-Jahren ein Revival erlebt hat). Heutzutage ist es notwendig, wie wir im Ônne Squad zu denken, und dazu gehört auch zu wissen, welche Lieder uns motivieren, wenn wir uns an die Arbeit machen.
Dein Workout-Soundtrack kann entscheidend sein: Er kann den Erfolg oder Misserfolg deines Tages bestimmen. Das mag extrem klingen, ist aber wissenschaftlich erwiesen.
Wenn du Lieder brauchst, die dir die Kraft geben, dein Training (oder deinen Tag) mit Energie zu beginnen, haben wir „My Body“ für dich erstellt, mit den motivierendsten Liedern, die dich stärken und dich wie Beyoncé selbst fühlen lassen.
Es ist Zeit, Geist und Körper in Einklang zu bringen. Mach dich bereit, dich mit der Playlist „My Mind“ zu entspannen. Sie enthält all die Musik, die du brauchst, um dich ruhig zu fühlen. Atme, bewege dich und genieße ...
Brauchst du einen zusätzlichen Schub? Ônnes Playlist „My Power“ ist genau das Richtige für dich, um dich aufzuputschen und auf einem neuen Niveau zu trainieren.
Wenn die Playlists, die wir erstellt haben, für dich nicht funktionieren, sagen wir dir jetzt schon, dass nichts funktionieren wird. Davon abgesehen, lass die Musik, die wir für dich vorbereitet haben, dir einen Energieschub geben und jeden Muskel in deinem Körper stimulieren.
